BELLEZA
El cuidado de nuestra piel no solo implica cremas o tratamientos, cuidar de nuestra piel también tiene que ver con nuestras costumbres y existen hábitos que nos impiden lucir una piel radiante.
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Mantener nuestra piel sana es algo muy importante y para evitar que suceda lo contrario, te daremos los peores hábitos que puedes cometer en tu vida diaria:
1. No dormir bien: un buen
descanso y dormir por lo menos siete horas diarias evitará el envejecimiento de
tu piel, las ojeras, y un mal aspecto en tu rostro ya que mientras duermes las
hormonas de estrés vuelven a su estado normal y las células que hay en tu piel
tienen tiempo repararse y rejuvenecerse.
2. Frotarse los ojos:
inconscientemente tendemos a tallarnos los ojos cuando estamos cansados, pero
esto provoca que la piel de tus párpados y la que la rodea se estire
y se afloje.
3. Dormir maquillada: algunas
veces por flojera o por falta de tiempo dejamos pasar este pequeño detalle, lo
que provoca que te salgan granos debido a la obstrucción los poros, además de
congestionar tu piel.
4. Reventar los granos: todas
odiamos las imperfecciones de nuestra piel y lo que más deseamos es que
desaparezcan lo más pronto posible y creemos que reventarlos es la mejor
opción, con esto, solo provocamos que nuestra piel se manche y quede marcada
después de este proceso. Un limpiador facial y una crema humectante siempre
serán la mejor opción.
5. No usar protector solar: la
exposición constante al sol provoca que tu piel se arrugue, te salgan manchas y
que pierda elasticidad aumentando el envejecimiento cutáneo.
Así que la próxima vez que intentes cometer alguno de estos malos hábitos, piénsalo dos veces y haz del cuidado de tu piel un buen hábito como parte de tu estilo de vida.
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