Los mejores tés para tu salud

Salud

Los mejores tés para tu salud

Foto: tw.sports.yahoo.com

En los últimos años tomar té ha se ha convertido en una moda, pero en realidad esta bebida está llena de beneficios para nuestro cuerpo.

En Ewa Revista te enseñaremos los mejores tés y en qué te ayudan para tu salud

Té de jengibre

Foto: www.vertebella.com

El jengibre es una raíz que últimamente está siendo utilizada como un súper alimento, ayuda a aliviar el mareo y las infecciones estomacales, tiene un sabor muy fuerte así que acompaña este té con jugo de limón y miel, además será un remedio ideal para la gripe.

Té verde

Foto: www.imujer.com

Esta bebida muy popular está llena de múltiples beneficios, ayuda a quemar grasa, acelera tu metabolismo, ayuda a agilizar el pensamiento, da energía y ayuda al colón, sus beneficios son muchísimos, es recomendable tomar una taza de té verde todos los días en ayudan junto con medio jugo de limón, esto hará que comiences el día de la mejor manera, te dará mucha energía y te regula el ph.

Té negro

Foto: www.dietasdeportivas.com

Este té ayuda a la relajación de los vasos sanguíneos, contiene muchos minerales, hierro, calcio, alto contenido en antioxidantes, previene las caries y muchas cosas más, es ideal para tomarlo junto con tu desayuno, si el sabor se te hace muy fuerte, añade un poco de jarabe de coco y listo.

Ya viste que tomar una taza de té tendrá muchos beneficios para tu organismo así que no dudes en agregarlo a tu alimentación diario y verás que tu cuerpo se sentirá y estará mucho mejor.

Aimeé.